吃益生菌能提高孩子的免疫力吗？下面就由小编带大家来看看益生菌的具体作用。

益生菌英文叫probiotics，这个很多家长包括医生也喜欢让孩子吃，好像这个药可以包治百病。抵抗力差可以吃一些，拉肚子可以吃一些，便秘可以可以吃一些，或者过敏也可以可以吃一些。

益生菌什么时候可以吃？

• 腹泻

• 厌食

• 消化不良

实际上益生菌没有我们想象那么有效，孩子有以上症状可以适当补充一些。

腹泻，有研究认为可以缩短腹泻的过程，缩短腹泻时间。

益生菌可以增强抵抗力吗？

益生菌增强抵抗力作用研究证明并没有预期的那么好。

肠道有两种菌，一种是有益菌，一种是有害菌。它们之间有一个平衡，比如肠道本身有这种菌，孩子没问题不需要补充。

当然前面说了腹泻期间或者孩子消化不好用了抗生素造成肠道菌群紊乱把益生菌杀掉后，可以适当补充一些，不可以补充过量和太长时间。

益生菌可以吃多久？

长期吃，我建议你们最多不要超过两个月，不是硬性规定，因为益生菌在身肠道内有。益生菌建议有肠道有问题以后再吃。

益生菌有哪些人不能吃？

早产婴儿、免疫缺陷病人

益生菌的分类？

1、乳杆菌类（如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等）；

2、双歧杆菌类（如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）；

3、革兰氏阳性球菌（如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等）。此外，某些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。

益生菌的补充方法和产品

1.酸奶，但是含益生菌量有限，而且很多人不适合服用

2.益生菌产品

      益生菌OTC（药品）

      益生菌保健品（蓝帽子）

3.含益生菌配方奶粉