科学备孕的五个关键点

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科学备孕的五个关键点

现在的大家对备孕是越来越重视了。但是有些事情大家还是不那么注意。今天就和大家说一下好孕优生很关键的五个方面。

合适的年龄

对孕育这件事情来说,最好还是在身体素质最好的时候做。一来孩子可以得到更好的孕育环境,二来对女方来说危险性也更低。在医学上,35岁以上就已算是高龄产妇了,一旦迈入高龄,身体素质、卵子质量神马的相对年轻的时候肯定是要差一些的。所以女方如果没有特殊原因,最好在30岁之前孕育孩子。

合适的身材

一谈到备孕,首先就脱离不了吃。如果是和婆婆或妈妈住一起,那肯定就是给你大补特补,但是这样是不行滴。如果是身材过瘦的话,可以适当的补补,但是如果身材偏胖的话,最好是适当的减减肥才好。肥胖会让很多孕产期不良情况的几率增高,例如去世胎、早产等。备孕的女方最好还是把身材保持在合理的范围内。

避开有害物质

如果工作中需要接触X线、重金属、化学物质等一些有害物质的话,最好暂时离开工作岗位。调理好身体再进行备孕,以免对胎儿造成不可逆的影响。除此之外,爱美的准妈妈们,此时最好也不要化浓妆、喷香水喔,这类产品中也含有一些对人体有害的化学物质。

避开药物影响

在孕期的时候,一般的孕妈都会很谨慎的不让自己生病,即使生病了大多孕妈也是选择不吃药,以免影响到胎儿。建议孕期不用不必要的药物,但是生病了之后,可以在医生的指导下合理的用药。如果是备孕期生病了的话,建议把备孕计划延后。

老公也要备孕

很多老公会觉得备孕是老婆的事儿,觉得自己最多戒烟酒就好了。但是老公需要知道的是,精子的生长时间大概在70天左右,如果平时自己的生活方式又不是那么的好,精子的数量和质量都是会受到影响的,同样的也会影响到胎儿,不利于好孕优生。

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