昨天我们聊了下卵巢功能，今天继续我们继续这个话题。

卵巢的环境影响着排出卵泡是否成熟，调理卵巢的微环境有帮助提高排出卵泡质量，提高受孕机率。

我们都知道卵巢有两大功能：

一是排卵，完成生育功能；二是内分泌，决定着月经的状况和维持女方特征。

因此，如果有月经不正常，月经稀发，月经过少，出现了闭经，或出现潮热、心烦等症状，这往往就是卵巢早衰的征兆，要及时的做卵巢功能检查。

卵巢功能检查及最佳时间

1、妇科超声

评估卵巢，第一选择阴道超声。对无性生活的女方(如青春期多囊卵巢综合征患者)，可以选择肛门超声。

妇科超声检查的最佳时间：

月经来潮第三天左右检查。

在B超下，可以看到卵巢里有很多的小卵泡，这些小卵泡就是卵子住的“小房子”，医学上称之为“窦卵泡”。窦卵泡的多少能很好地反映出“库存”的量。但由于超声有一定的主观性及经验性，再加上不同医生的技术一般会存在一定的差异，因此，有时评估的结果也会存在一些差异。

2、基础性激素

性激素六项分别为促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌激素（E2）、孕激素（P）、雄激素（T）、泌乳素（PRL）。能反应卵巢年龄的是前三项，其他几项则是反映女方体内其他内分泌状况。

基础性激素检查的最佳时间：

女方的性激素是呈周期性变化的，我们一般选择在月经的第2-5天来检测。而对月经稀发或已闭经3-6个月、B超提示卵泡小于1cm者，则可直接检测。

当FSH>40 IU/L，提示卵巢功能已衰竭，即已几乎没有库存量了；

当FSH>10 IU/L或FSH/LH>2-3.6，往往提示卵巢储备功能减退；

或这两项正常，而E2>80pg/ml，则提示卵巢已开始进入早期衰退阶段。

3、抗苗勒氏管激素（AMH）

抗苗勒氏管激素的发现，能更灵敏及更准确地反映卵巢的储备功能。AMH可以在FSH、E2及B超检查尚未发生变化时就反映出开始衰退的卵巢功能，而且其检测时机比较方便，在月经周期的任何时候均可检测。

抗苗勒氏管激素（AMH）检查的最佳时间：

任何时候均可检。

不同年龄阶段参考值有不一样。一般来说，18-29岁AMH的参考值为2.0-2.5ng/ml；

29-37岁约为2.0ng/ml左右，大于37岁会更低，绝经后将检测不到AMH。

目前，国内外研究表明，AMH<（0.5-1.1）ng amh="">11.8ng/ml，则可能与多囊卵巢有关。

4、内分泌激素检查。

抽血看看促卵泡素的水平，可以辅助诊断是否存在卵巢功能减退和卵巢早衰的情况。如果该值大于10iu/L，提示卵巢功能减退，如果大于40iu/L，提示卵巢功能基本衰竭了。

内分泌激素检查的最佳时间：

月经来潮第3-5天。

卵巢功能检查的费用是多少？

卵巢功能检查费用大约为300-400元，具体视实际情况而定，选择检查项目越多，费用越高。

卵巢功能的自测

1、前提是在月经规律的情况下，每个月从月经第一天数起大约14-15天，你会发现白带变得清晰透亮，像鸡蛋白一样，还可以被拉长成黏丝，对于排卵期的症状。如果白带呈周期性变化，没有异味和颜色异常，就表示卵巢功能良好。

2、月经周期在28天左右（提前或推迟不超过1周）属于正常。来月经时要注意观察经量、经色、经血是否有血块、有无伴有异味等，这些都是判断月经是否正常的重要指标。

卵巢是个敏感的器官，与我们的生活习惯密切相关。日常应注意以下几点：

1、好心情。

情绪不好会影响卵巢的内分泌功能，因此，女方要保持年轻，良好的情绪很重要。

2、戒烟酒。

很多人知道抽烟、喝酒对卵子质量和生育的后代有影响，同样，其对卵巢功能也有影响。

3、少熬夜。

“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、月经失调等疾病的风险。

4、少染发，手机离卵巢远点。

一些染发剂含有的某些成分可伤害卵巢功能。研究提示手机辐射也有风险。

5、科学减肥。

饮食限制要科学不能过于严格，导致营养不良，注意适当运动。