随着二胎政策的放开，你被催生了吗？如果实在着急怀孕，下面这些助孕小方法一般会帮到你哦~

排卵期同房

最易受孕的时间是排卵期，就是平时女方所说的危险期，这期间同房，受孕的机率是非常高的。

排卵期什么时候易受孕呢？

这要看排卵的时间。一般精子进入女方体内能存活3左右，如果质量好、环境适宜，可能存活的时间会更长。卵子排出后一般能存活1天的时间，最佳受孕时机应该是排卵前3天到排卵后1天这4天的时间。

什么时候是排卵期呢?

月经规律的女方，排卵期一般在两次月经之间。不规律的女方，排卵期比较难确定，需要借助排卵试纸和B超检测。

排卵期有症状：

一般女方排卵期，白带会增多，清亮可拉丝。有的女方还会有排卵性疼痛。

叶酸

孕前三个月开始补叶酸，起码要持续孕早期三个月，有条件的可以持续整个妊娠期。因为叶酸补充不是一蹴而就，而是一个长期的过程，为了胎儿的健康发育，听取大夫意见补充。

备孕期间不需要大补特补，有的夫妻为了生孩子，开始猛吃大补的食物，其实均衡饮食就可以，只要不偏食，科学补充，是可以满足受孕需要的。

烟酒戒掉

孕前3个月戒烟戒酒，最好能半年前就开始戒掉，更利于优生优育。

烟酒会降低和损害精子的数量和活力，长期吸烟饮酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育。

正确对待

怀孕不是想做就能立即做到的事情，需要夫妻双方生殖条件满足外，还需要正确的心态，有的夫妻同房一次能成功，有的夫妻甚至一年也难以受孕，而备孕一年不怀孕的夫妻，就容易过度担心影响内分泌和排卵，使身体机能受到不良影响，从而不易受孕成功。