备孕期间女人需要注意的事情要比男人多很多，觉得压力非常大，担心自己在备孕期间做错了而影响到自己的孩子。在备孕期间的时候女性是需要做些对自己有利的事情。备孕期间女方注意事项有哪些?
备孕期间女方注意事项
戒烟忌酒、禁辛辣油腻食物
补充叶酸
孕前检查
散散步呼吸新鲜空气，多做些有氧运动
长期保持高度紧张可以使自己感觉到忧虑、郁闷、神经质，高度紧张不容易怀孕，正在备孕的夫妻一定要有一个非常积极的心态和心情。
备孕期间女方感冒能吃药吗
不要乱用药，不严重可以多喝温水或者热水多注意保暖。较严重，去医院诊治，造人期间都需要谨慎对待，备孕期间，医生会针对你的情况选择适合的药物和剂量。
备孕期间男方注意事项：
1、多运动保持身材，可以提升精子活力。
2、保证饮食均衡，保持精子活力。
精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、等维生素。男性的体内缺少这些营养物质，自然就严重影响到精子的质量和数量。
例如：鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
3、少喝酒，喝酒后前后三天不造人
烟酒是影响男性生殖健康的头号杀手，甚至导致很多男性不孕不育。香烟中有几十种毒害物质容易导致精子畸形率大大增加，精子成活率也不断下降。而酒精的危害不仅如此，还会影响到胎儿的智力和大脑发育。
男方提前1个月至3个月远离烟酒，充足的时间养好精气神。
二胎备孕什么时候最合适
妇幼保健院或者医院妇产科都可以检查身体，以下都是以检查身体合格后为标准。
第一胎是顺产 建议：1年以上并且子宫已经恢复。
第一胎是剖腹产的 建议：一胎发胖者严重的2年半以上，无发胖的2年。剖宫产后恢复不好的子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。
二胎备孕需要做哪些检查
常规孕前检查项目主要包括：常规必检项目（ 血常规、尿液分析），生殖系统检查（ 通过白带筛查滴虫、霉菌、支原体及衣原体感染，或进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测等性传播疾病的筛查），宫颈防癌刮片（TCT），及优生十项及遗传性疾病检查。孕前检查目录名看看就行了。
一胎生了个健康宝宝，二胎不用检查？
Q：我生第一胎的时候已经和老公做过孕前检查了，现在准备生二胎，还需要做孕前检查吗？
A：需要进行孕期检查，随着年龄增加，身体状况会发生变化，孕前检查和生第一胎是一样的，心脏、肝肾功能、血糖等都进行检查，检查一下是否存在一些不适合怀孕的疾病。
二胎备孕期间吃什么好
补叶酸，含叶酸较多的
肉类：动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，
蔬菜类：芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，
水果类：梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，
男性多吃富含锌的食物，可以增强精子的活动能力，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。
1、腌制食物
腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐，还对孕妇不利，可能会导致流产、早产等情况。
2、烧烤
烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质。
3、高糖食物
大量的糖份会增加孕妇糖尿病的几率，怀孕后就知道它的严重性了。
4、辛辣食物
辛辣的食物会产生胃部不适。
一胎剖腹产，二胎仍要剖腹产？
有两种情况：
第一种情况，骨盘小，生完第一胎后骨盘并不会变大，所以以后生产都是要剖腹产，这是没有商量的余地的。
第二种情况，如果孕妇原本是可以自己生产的，但在生第一胎的时候，由于一些可变的原因，比如怕痛、胎儿有窒息的风险、胎位不正等情况导致剖腹产的，在第二胎生产的时候不一定需要剖腹产，因为在第二胎分娩的时候，不一定会遇到这些导致剖腹产的原因。
所以第二胎是否需要剖腹产，需要衡量孕妇子宫破裂的风险是否高，如果子宫破裂的风险高，医生会建议继续剖腹产，如果子宫破裂的风险不太高，而孕妇本人愿意去尝试顺产，可以在严密的监测下自然分娩。但是这种情况需要提高警惕，遵守的原则是“知情同意”。
哺乳期再孕，是否影响哺乳？
A：我的第一个孩子是顺产，现在还在哺乳期。可是老婆又怀上了，请问，是不是要断了母乳呢？
Q：怀孕的时候要断母乳，因为怀孕后人体的激素水平是会发生改变，母乳中也会带有这些激素，不适合再喂养宝宝。
亲亲们，不要以为成功怀上了第一胎，怀第二胎的时候就没有那么多的注意事项了。第一胎的顺利出生并不表示二胎宝宝的健康。无论是女性还是男性，在备孕期间都要注意，只有创造健康优质的精子和卵子，才能保证成功怀上第二胎哦！
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