有哪些助生男孩碱性食物呢？优生专家给您一一道来。健康人的血液是呈弱碱性的，大概pH值在7.35到7.45之间，为碱性体质。一般初生婴儿都归于弱碱性体液，但跟着体外环境污染及体内不正常日子及饮食习惯，使咱们的体质逐步转为酸性。碱性体质者大概只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状况，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者对比，酸性体质者常会感到身体疲倦，记忆力阑珊，留意力不会集，腰酸腿痛，到医院查看又查不出啥缺点，如不留意改进，就会继续开展成疾病。

当人的体液PH值低于中性7时，就会发生严重疾病，降低到6.9时，就会成为植物人，如只要6.8~6.7时，人就会逝世。据不完全统计国内70%的人具有酸性体质。

你是酸性体质吗?答题测验酸碱性

1.你是不是常常食欲不振？

2.你是不是常常夜里睡觉欠好？

3.你是不是常常早晨起床时精力欠安？

4.你是不是天天都感到很疲惫？

5.你是不是不能长时间专心作业？

6.你是不是常常心境不稳定，简单发怒？

7.你是不是老是四肢发凉，四肢发麻？

8.你是不是常常神经衰弱、记忆力降低？

9.你是不是免疫力低下，简单患病？

10.你是不是牙龈简单出血，创伤简单化脓？

11.你是不是常常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？

12.你是不是常常得皮肤病？

测验成果剖析：

假如以上的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很也许即是酸性体质。除依据上面罗列的酸性体质的特征进行自我查看外，还能够去药店买PH精细试纸自个测验。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，主张在早晨用试纸查看自个的尿液，假如屡次发现PH值低于5，那相同阐明你也许归于酸性体质。假如有必要的话，还能够到医院做进一步查看承认。

那么酸性体质究竟是如何构成的呢？

1．民以食为天，对于人与环境沟通的主要方面。天天咱们由食物中吸取的蛋白质、糖、脂类是数种养分素中的三大养分素，是人类赖以生存的基本要素。但是，我们在使用这些养分发生能量或发育身体的一起，也会发生很多的酸性物质，对于人体酸化的一个因素。

2、酸性物质的第二个来历是平时日子中摄入的生理酸性食物。生理酸性食物是指经胃肠消化吸收进入细胞后，进行推陈出新之最终产物是酸性物质者。

跟着人民日子水平的日益进步而带来的餐桌上的鸡、鸭、鱼、肉、精米、白面以及白酒、白糖都是归于酸性食物，其在体内代谢的终产物归于酸性。由于物质文明开展较快，而我们的科学饮食常识缺乏，过度食用酸性物质，引起了酸碱失去平衡而形成酸性物质的堆集。准确饮食应留意酸性食物与碱性食物相调配。

多见食物的酸碱性

强酸性——蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等

中酸性——火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等

弱酸性——白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅

弱碱性——红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等

中碱性——大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等

强碱性——葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等

别的碱性食物还有：

乳、鸡蛋——蛋白、人乳、牛奶

豆、豆制品——扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐

菇类——香菇、松茸、玉蕈

蔬菜——蒟蒻粉、红姜、菠菜、芋、莴苣、红萝卜、小松菜、京菜、百合、三叶菜、马铃薯、牛蒡、高丽菜、萝卜、南瓜、竹笋、地瓜、小芋、莲藕、大黄瓜、茄子、洋葱

生果类——香蕉、栗子、草莓、橘子、苹果、柿、梨、葡萄、西瓜.

海藻类——裙带菜、海带

酱菜——黄萝卜、十锦酱菜

嗜好品——葡萄酒、咖啡

酸性食物有：

鱼贝类——鲣鱼片、鲷鱼卵、鱿鱼、小鱼干、鲔鱼、章鱼、鲤鱼、鲷、牡蛎、生鲑鱼、鳗、蛤蜊、干贝、鱼卵、泥鳅、鲍鱼.虾

乳制品——蛋黄、乳酪

谷类——米糠、麦糠、燕麦、胚芽米、碎麦、乔麦粉、白米、大麦、面粉、面包.

蔬菜类——慈菇、白芦笋

海藻类——干紫菜

嗜好品——酒糟、啤酒、清酒、奶油

肉类——鸡肉、马肉、猪肉、牛肉、鸡肉汤

豆类——落花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐、略炸豆腐、味噌、酱油

酸性物质的来历还有别的方面：重体力劳动、情志失调、精力压力，除此之外还有环境污染、水质及农药。

（这条仍是不做为咱们调理身体酸碱性得挑选了哈哈……）

如何和改进酸性体质防止和改进酸性体质：

酸性体质的发生是体内碱性物质缺乏所形成，自我防止和改进酸性体质可先从饮食下手。首要调整饮食结构，坚持养分摄入的平衡。能够多吃些偏碱性的食物，如生果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，有必要确保恰当的运动以及根绝抽烟、酗酒等不良习惯。最终，心境对体液酸化的影响很大，所以坚持杰出的心境也很主要。

那么综上所述：碱性体质是健康的，想要男孩的女人和想要女孩的男方能够长时间将自个的身体向碱性体质进行调理；而酸性体质是亚健康的体现，那么想要男孩的男方和想要女孩的女人就不能将自个的身体长时间调理为酸性，这么对身体健康晦气，怎么办呢？哈哈……常常再论坛里边的姐妹们必定知道如何核算自个的排卵日，想要男孩的男方和想要女孩的女人能够在排卵日的前7天开端直到排卵完毕后的第三天来将自个的身体向弱酸性调理（由于我们都知道精子对比长命，能够存活2-3天左右，而卵子之能够存活1-2天），少吃碱性食物，多吃酸性食物，少喝矿泉水、茶和咖啡，多喝纯净水和可乐，并可进行恰当多些运动。这么短时期内的酸性体质是不会对身体形成损害而且能够以对比大的也许性怀上自个想要的男宝宝或女宝宝！信任我们都能够成功好孕！

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