跷二郎腿会影响怀孕生娃吗? 跷二郎腿对身体的伤害

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我们日常生活中大部分时间都是坐的,而大部分人坐着的时候都会跷二郎腿。因为相对其他坐姿来说,跷二郎腿的坐姿会给人一种相对的舒适感。但是,这个跷二郎腿的坐姿是不好,对身体的伤害很大,听说还会影响怀孕生娃。

跷二郎腿对身体的伤害

  1. 导致腰肌劳损经常坐在办公室工作的人,如果总是跷二郎腿一般会导致脊椎病变和腰肌劳损。因为跷二郎腿时身体处于前倾位,经常这样容易导致脊椎变形,弯腰驼背,有的甚至会导致腰椎间盘突出。还有就是经常坐着跷二郎腿会因腰肌受力不均而导致腰肌劳损,出现腰酸背痛。

  2. 提早出现退化性关节炎跷二郎腿虽不会使你立马得骨关节炎,但增加了膝关节内部结构压力,使软骨发生营养障碍和磨损增加。对软骨结构已有不同程度退化的老年人来说,会增加患骨关节炎的风险。

  3. 加重静脉曲张经常跷二郎腿还一般会引发腿部静脉曲张或血栓。跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,会容易阻碍下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓。如果感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。

跷二郎腿会影响怀孕生娃吗?

对女方来说,跷二郎腿一方面会增加外阴的温度,给细菌滋生提供温床,容易引起妇科疾病;另一方面会导致盆腔内气血运行不畅,引起盆腔附件炎症,加重痛经。对男方来说,翘二郎腿一方面会导致生殖部位局部温度升高,影响精子的正常生成和发育,滋生细菌引发前列腺炎症;另一方面会影响前列腺液的正常分泌,从而影响精子活性,降低怀孕几率。所以,跷二郎腿在某种程度上是会影响怀孕的。

建议每次跷二郎腿最好不要超过10分钟,两腿切忌交叉过紧。

坐着的时候要经常性的交换双腿,缓解疲劳,如果感觉出汗和发热最好在通风处走一走,以尽快散热。

日常生活中最好也避免久坐,坐一小时就起来活动几分钟,坐着的时候端正坐姿,这样也有利于脊椎和腰椎的保护。

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