备孕是个费事费力的工作，没有怀过孩子的准爸准妈都觉得，只要年轻火力旺，怀孕是分分钟的事情！但是，真正开始要宝宝的时候反倒觉得没那么容易。因为平常滚床单没考虑过身体健康问题，就是兴致来了就行鱼水之欢。但是，宝宝得是健康的呀，备孕别的可以不注意健康体检必须过关。

泽思夫妇上个月终于顺利的要上了自家宝贝儿，可之前备孕的小半年至今让她们回忆起来都觉得累，好累！刚开始体检泽思老公体重超标而且有吸烟的历史，可能对孩子的发育问题有影响，出现先天性身体缺陷。于是，老公一边戒烟一边减肥，花了两月速瘦40斤，吸烟改成了喝凉白开。

再做体检，泽思的身体又出现了问题，月经紊乱，因为在来大姨妈之前她跟闺蜜们聚会吃了川味火锅一次。结果，又辣又油加上冰啤酒刺激身体致使月经紊乱。等过了一个月的调整发现姨妈期恢复正常，然后等到想要宝宝的那晚结果老公的老板临时要求他去加夜班，悲催的是连着调班挑了半个月。终于等了半年的时间，如愿以偿的要上了宝宝。其实，备孕期妈妈们注意的事情不少，因为姨妈期的干扰会打乱整个安排。

1、月经紊乱

姨妈紊乱主要表现为时间提前或拖后，出血量过少或太多。这个是跟妈妈的生活习惯密切相关的，喜欢熬夜、喜欢喝酒撸串吃夜市吃火锅、喝凉饮料吃雪糕等等都能引起内分泌失调或其他妇科疾病。姨妈紊乱后直接影响卵泡发育，卵细胞发育不成熟就不能出现受孕情况。因此，备孕期间就克制一些吧。

2、白带异常

白带是否正常从颜色、形态和气味上有明显的区别。正常情况是乳白色或透明色，呈稀汁状，没有异常气味。但是异常情况就成黄色，而且整个形态明显稀稠不均，味道很刺鼻，自己也有明显感觉身体瘙痒疼痛感。出现异常状况的原因有很多，急性的炎症和慢性妇科病都会出现这种问题，非常影响受孕。

3、提前终止妊娠次数过多

现在的女方比较开放，或由于医学技术的提供对关注性别的家庭会多次让准妈妈提前终止妊娠重新怀孕。然而这些手术再无痛都是摧残身体健康，女方首先要爱护自己的身体才能孕育宝宝。